Yoga parents-enfants et café des parents "Des équilibres"

A l’occasion de la semaine nationale de la petite enfance, dont le thème cette année est "des équilibres", nous vous proposons une parenthèse dédiée à votre propre équilibre.

Au programme de cette rencontre:

- Un temps pour le corps (duo parent-enfant): Marie Marine (ostéopathe) vous proposera un moment de jeu et de détente avec votre enfant grace à un Yoga fait d'équilibes et de déséquilibre. Vous expérimenterez physiquement la notion d'équilibre: postures à deux, ancrage et respiration vous permettront de vivre ce thème par le corps, de manière ludique et complice avec votre enfant.

- Un temps pour l'échange (entre adultes): pendant que les enfants continueront à jouer sous la surveillance de Marie Marine, les parents seront invité par Elsa (accompagnante périnatale) à un temps déchange sur la question des équilibres dans nos vies. Etres parents c'est souvent composer un numéro d'équilibriste entre le travail, la vie de famille, le couple, les activités personnelles etc. Comment concilier ces différentes facette de vos vies? Comment trouver son propre équilibre? Cet atelier est une invitation se poser pour prendre du recul et échanger sur vos questionnements et astuces avec d'autres parents. Loin des leçons de morale et de la culpabilité, il s'agit de trouver ensemble des outils concrets pour vivre pleinement chaque facette de votre identité.

Pour qui ? L'atelier yoga est ouvert aux enfants dès qu'ils maitrisent la marche. Si vous souhaitez participer au temps d'échange mais que votre enfant est trop jeune, rejoignez nous vers 11h.

Pour toute question contacter Marie Marine au 06 65 40 81 73 ou Elsa au 06 49 65 85 82.